REFLEXOLOGÍA

La Reflexología es una terapia manual milenaria que utiliza técnicas específicas de masaje y acupresión principalmente en los pies y las manos, con el fin de conseguir un estado de equilibrio interno, aumentando la capacidad de autocuración y regeneración del propio cuerpo.

En la Reflexología se concibe el cuerpo como un todo, cuyas partes se encuentran intrínsecamente conectados entre sí. Se basa en un sistema de mapas reflexológicos que se hallan en los pies, las manos, el rostro y el pabellón de la oreja, constituidos por puntos y zonas reflejas que se encuentran comunicados con todos los órganos, glándulas y partes del cuerpo, principalmente a través del sistema nervioso central. Mediante protocolos específicos de tratamiento podemos acceder a zonas concretas del cuerpo para trabajar sobre determinados problemas de salud.

BENEFICIOS

La Reflexología ayuda a estimular las funciones orgánicas, contribuye a prevenir enfermedades y restablecer la salud. Su función reguladora sobre los sistemas endocrino y nervioso lo hace un tratamiento ideal para disminuir el dolor, mejorar el sueño, reducir el estrés y la ansiedad, fomentando la relajación, la calma interior y la vitalidad. Es un gran aliado para las alteraciones digestivas y renales, estimula el metabolismo, reduce los procesos inflamatorios y refuerza el sistema inmune. Apoya los procesos de desintoxicación y ayuda a mitigar los efectos secundarios generados por la toma prolongada de medicamentos.

REFLEXOLOGÍA EN LA MATERNIDAD

De las muchas aplicaciones de la Reflexología se destaca su uso en el embarazo. Estudios recientes confirman sus efectos positivos para el parto y es una manera eficaz para prevenir y aliviar muchas de las posibles molestias que pueden aparecer durante las diferentes etapas de la gestación y en el postparto, reforzando la salud y bienestar de la mamá y el bebé. Junto con intervenciones en la nutrición y el estilo de vida, también es una herramienta eficaz para conseguir un ciclo menstrual saludable y optimizar la fertilidad.

En las sesiones, Kristin usa técnicas reflexológicas en los pies, las manos, el rostro y la oreja (auriculoterapia) y los tratamientos van acompañados por consejos personalizados de nutrición y hábitos de vida. 

KRISTIN GUNNARSDOTTER

Terapeuta manual y coach nutricional especializada en la salud hormonal y reproductiva femenina. Educadora del Método Sintotérmico, doula y profesora de yoga, con más de 15 años de experiencia en el campo de la salud integral.

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