Cursos Centro Mi Matrona Vélez-Málaga | Centro Mi Matrona. Especialistas en embarazo, parto, postparto y familia

Cursos Centro Mi Matrona Vélez-Málaga

logo-web-centro-mi-matronaEn esta sección puedes encontrar toda la información actualizada de los cursos y programas que se imparten o tienen prevista una fecha de inicio próxima en Centro Mi Matrona Vélez-Málaga. Pinchando en cada actividad podrás conocer horarios, precios, duración, fecha inicio, contenidos, etc:

CURSO PREPARACIÓN AL PARTO-EDUCACIÓN MATERNAL

ACOMPAÑAMIENTO DILATACIÓN PARTO PUERPERIONuestro exclusivo programa  es el fruto de la experiencia de miles de parejas que han pasado por nuestro centro. Es el resultado de innovar cada día para actualizar los contenidos y adaptarlos a las necesidades actuales. La atención personalizada es muy importante por lo que trabajamos en grupos reducidos para individualizar el servicio y para intercambiar opiniones y experiencias enriquececiendo más el programa.

Nuestro programa consta de 9 sesiones (7 sesiones de dos horas de duración y 2 sesiones de una hora de duración). Lo ideal es hacer una sesión a la semana a partir de la semana 24-25, aunque también se puede acudir más de una vez a la semana combinando diferentes grupos para reducir la duración del mismo. En la Educación Maternal se abarcan todos los aspectos necesarios para garantizar una preparación completa e integral:

  1.   PREPARTO: Signos y síntomas prácticos de cuando acudir al lugar escogido para el nacimiento de nuestro hijo. Personalización según primíparas, secundíparas, gemelares o cesárea anterior. RESPIRACIONES: Relajación, comunicación con el bebé y simulación de contracciones.

     1. PREPARTO: Signos y síntomas prácticos de cuando acudir al lugar escogido para el nacimiento de nuestro hijo. Personalización según primíparas, secundíparas, gemelares o cesárea anterior. RESPIRACIONES: Relajación, comunicación con el bebé y simulación de contracciones.

    2. NACIMIENTO: Proceso de trabajo de parto personalizado, analgesia, anestesia y terapias alternativas. PUJOS Y EXPULSIVO: Oxigenación. Papel del acompañante.

    3. PUERPERIO: Caso práctico de post-parto, planificación del post-parto, cambios hormonales, papel de la pareja.  MINDFULNESS: Técnicas de respiración, relajación, gestión del estrés.

    4. SEXUALIDAD: Sexualidad en el embarazo y puerperio. SUELO PÉLVICO: ¿Qué es el suelo pélvico?, funciones, masaje perineal para la prevención de episiotomías, prevención de incontinencias, anticoncepción y sexualidad en el embarazo y post-parto. Concienciación de la musculatura y trabajo corporal en distintas posturas.

    5. LACTANCIA: Lactancia materna, artificial y mixta. ESCUELA DE ESPALDA: Higiene postural.

    6. RECIÉN NACIDO (I): Características, cuidados del cordón, el baño, pañales, canastilla. ALIVIO DE MOLESTIAS EMBARAZO: Masaje de espalda, comunicación con la pareja.

    7. RECIÉN NACIDO (II): Psicomotricidad, llanto, sueño, cólicos. CUIDADOS PRÁCTICOS DEL RECIÉN NACIDO: Simulación de cuidados, repuestas a los problemas más frecuentes.

    8. EMBARAZO, PARTO Y CRIANZA SALUDABLE: En esta sesión se abordarán aquellas cuestiones más relevantes para afrontar estas etapas de la forma más saludable posible. (Impartida en Centro Mi Matrona Málaga)

    9. SESIÓN PEDIATRA (1 hora de duración): Sesión impartida por el Pediatra Raúl Peiró donde se ven los aspectos más destacados desde el punto de vista pediátrico relacionados con nuestro futuro bebé. (Impartida en Centro Mi Matrona Málaga)

    Nota: Durante la primera parte de la sesión "Alivio molestias embarazo" se ofrecerá una sesión informativa voluntaria sobre las células madre informando sobre las opciones de donación o conservación. Esta sesión será impartida por un asesor científico especializado.

Datos del curso

  • Duración: 9 sesiones
  • Frecuencia recomendada: 1 vez/semana
  • Lugar: Centro Mi Matrona Vélez-Málaga
  • Imparte: Matrona
  • Precio matrícula: concierto con las principales compañías de salud. Precio por privado: 200 euros por pareja
  • Horarios: Martes 18.00-20.00

Puedes reservar tu plaza en info@centromimatrona.com  indicando nombre completo, grupo elegido, fecha de inicio y teléfono móvil de contacto o llamando al 952503352

YOGA-PILATES EMBARAZADAS

Foto Yoga-Pilates embarazadasLa práctica del ejercicio físico es una actividad saludable en todos los momentos de nuestra vida. Durante el embarazo aporta además considerables beneficios para la condición física de la embarazada, lo que le permite afrontar mucho mejor tanto este periodo como el trabajo de parto, ya que es en esos nueve meses donde el cuerpo de la mujer tiene mayores cambios fisiológicos, emocionales y anatómicos.

Nuestro programa de ejercicios basado en el método pilates y otras técnicas corporales, se centra en conseguir un cuerpo estable, alineado, fuerte y flexible, además de ayudarnos a mejorar el equilibrio, la coordinación y la calidad de nuestros  movimientos. Los grupos son muy reducidos para poder personalizar e individualizar al máximo con cada mujer. Algunos de los beneficios que nos encontraremos con la práctica habitual de nuestro programa de ejercicios son:

  • Mantenimiento cardiovascular
  • Mejora de la circulación de retorno, la inflamación y los calambres
  • Mejora de la respiración y la oxigenación de los tejidos y del bebé
  • Mejora de la recuperación después del parto
  • Mejora y revitalización del sistema muscular, ayudando a la postura y reduciendo los dolores lumbares
  • Mayor consciencia corporal
  • Mejora de la digestión
  • Aumento del bienestar psicológico

Datos del programa:

  • Horarios Centro Mi Matrona Vélez-Málaga:
  • Jueves 18.30-20.00
  • Imparte: Profesora con certicación Internacional en Pilates y formación específica en embarazo
  • Precio: 50 euros/mes

Puedes reservar tu plaza en info@centromimatrona.com  indicando nombre completo, grupo elegido, fecha de inicio y teléfono móvil de contacto o llamando al 952503352

YOGA-PILATES POSTPARTO CON BEBÉS

Foto de mamá haciendo Yoga-Pilates con su bebéAhora, más que nunca, es necesario cuidarse. Y qué mejor momento!!! Puedes ayudar a recuperar el equilibrio de tu cuerpo a todos los niveles y lo mejor de todo es que puedes hacerlo en compañía de tu bebé.

¿Qué conseguirás en estas sesiones?

  • Recuperar la musculatura abdominal y reforzar así el cinturón lumbar-abdominal
  • Recuperar el equilibrio del cuerpo alineándolo y corrigiendo la postura
  • Reforzar el suelo pélvico
  • Fortalecer la musculatura de la espalda y del tren superior
  • Estirar las distintas cadenas musculares para aliviar tensiones
  • Tonificar y articular para estar más ágil
  • Respirar para combatir el estrés diario

 Detalles del programa

  • Horarios Centro Mi Matrona Vélez-Málaga:
  • Jueves 16.30-18.00
  • Imparte: Profesora con certicación Internacional en Pilates y formación específica en embarazo
  • Importe: 50 euros/mes

Puedes reservar tu plaza en info@centromimatrona.com  indicando nombre completo, grupo elegido, fecha de inicio y teléfono móvil de contacto o llamando al 952503352

MASAJE INFANTIL A BEBÉS

Foto de Masaje Infantil a bebésCurso de Masaje Infantil para bebés impartido por Educadora en Masaje Infantil. Este tipo de masaje es ideal para estimular funciones respiratorias, circulatorias, desarrollo psicomotor y muscular, gases, estreñimiento… También ayuda a reforzar los lazos afectivos y de comunicación con nuestro bebé.  Además de aprender las técnicas de masaje para aplicarlas y disfrutarlas con vuestros bebés hablaremos y compartiremos buenos consejos sobre crianza y todos aquellos asuntos que os interesen en esta etapa.

El curso está dirigido a futuros padres, familias con bebés de hasta 6 meses, cuidadores y personas que en su actividad profesional estén rodeadas de bebés.

BENEFICIOS FÍSICOS PARA EL BEBÉ

  • Estimula las funciones circulatorias, respiratorias, endocrinas
  • Estimula la maduración digestiva
  • Mejoría en casos de gases, estreñimiento, bebés irritables, cólicos
  • Mejoría del desarrollo muscular
  • Ayuda al desarrollo psicomotriz

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS PARA BEBÉS Y PAPÁS

  • Tranquiliza, relaja y alivia tensiones
  • Refuerza los lazos afectivos entre padres y bebés
  • Nos familiariza con el lenguaje corporal y ritmos de comunicación del bebé
  • Es un momento único de desconexión para disfrutar padres e hijos en una experiencia tremendamente enriquecedora

DATOS DEL CURSO

  • INICIO: Consultar
  • DURACIÓN: 
  • HORARIO:
  • LUGAR: Centro Mi Matrona Vélez-Málaga
  • IMPARTE: Educadora Masaje Infantil y Matrona
  • PRECIO: 60 euros (precio curso completo y se puede acudir con la pareja o abuela)

Puedes reservar tu plaza en info@centromimatrona.com  indicando nombre completo, grupo elegido, fecha de inicio y teléfono móvil de contacto o llamando al 952503352

Datos de contacto

Puedes reservar tu plaza en info@centromimatrona.com  indicando nombre completo, grupo elegido, fecha de inicio y teléfono móvil de contacto o llamando al 952503352

Centro Mi Matrona Vélez-Málaga

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