Cursos Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella

Logo Centro Mi Matrona Asunción y Pilar MarbellaEn esta sección puedes encontrar toda la información actualizada de los cursos y programas que se imparten o tienen prevista una fecha de inicio próxima en Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella. Pinchando en cada actividad podrás conocer horarios, precios, duración, fecha inicio, contenidos, etc:

CURSO EDUCACIÓN MATERNAL

ACOMPAÑAMIENTO DILATACIÓN PARTO PUERPERIONuestro exclusivo programa  es el fruto de la experiencia de miles de parejas que han pasado por nuestro centro. Es el resultado de innovar cada día para actualizar los contenidos y adaptarlos a las necesidades actuales. La atención personalizada es muy importante para individualizar el servicio y para intercambiar opiniones y experiencias enriquececiendo más el programa.

Lo ideal es hacer una sesión a la semana iniciando el programa sobre la semana 24, aunque también se puede acudir más de una vez a la semana combinando diferentes grupos para reducir la duración del mismo. En la Educación Maternal se abarcan todos los aspectos necesarios para garantizar una preparación completa e integral: embarazo, parto, postparto, lactancia, crianza, sexualidad, respiraciones...

Datos del curso

  • Duración: 12 sesiones
  • Próximas fechas inicio:  lunes 03/04 19.00
  • Horario: 19.00-21.00
  • Frecuencia: 1 vez/semana
  • Lugar: Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella
  • Imparte: Matrona
  • Precio matrícula: concierto compañías salud. Precio por privado 220 euros

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

YOGA-PILATES EMBARAZADAS

Foto Yoga-Pilates embarazadasLa práctica del ejercicio físico es una actividad saludable en todos los momentos de nuestra vida. Durante el embarazo aporta además considerables beneficios para la condición física de la embarazada, lo que le permite afrontar mucho mejor tanto este periodo como el trabajo de parto, ya que es en esos nueve meses donde el cuerpo de la mujer tiene mayores cambios fisiológicos, emocionales y anatómicos.

Nuestro programa de ejercicios basado en el método pilates y otras técnicas corporales, se centra en conseguir un cuerpo estable, alineado, fuerte y flexible, además de ayudarnos a mejorar el equilibrio, la coordinación y la calidad de nuestros  movimientos. Los grupos son muy reducidos para poder personalizar e individualizar al máximo con cada mujer. Algunos de los beneficios que nos encontraremos con la práctica habitual de nuestro programa de ejercicios son:

  • Mantenimiento cardiovascular
  • Mejora de la circulación de retorno, la inflamación y los calambres
  • Mejora de la respiración y la oxigenación de los tejidos y del bebé
  • Mejora de la recuperación después del parto
  • Mejora y revitalización del sistema muscular, ayudando a la postura y reduciendo los dolores lumbares
  • Mayor consciencia corporal
  • Mejora de la digestión
  • Aumento del bienestar psicológico

Datos del programa:

  • Horarios Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella:
    • Grupo I: Jueves 09.45-11.15
    • Grupo II: Viernes 18.30-20.00
  • Imparte: Ana (profesora con certicación Internacional en Pilates y profesora formación específica en embarazo y postparto) y Belén (Profesora  de Yoga con formación específica en embarazo y postparto)
  • Precio: 50 euros/mes

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368.

YOGA-PILATES POSTPARTO CON BEBÉS

Foto de mamá haciendo Yoga-Pilates con su bebéAhora, más que nunca, es necesario cuidarse. Y qué mejor momento!!! Puedes ayudar a recuperar el equilibrio de tu cuerpo a todos los niveles y lo mejor de todo es que puedes hacerlo en compañía de tu bebé.

¿Qué conseguirás en estas sesiones?

  • Recuperar la musculatura abdominal y reforzar así el cinturón lumbar-abdominal
  • Recuperar el equilibrio del cuerpo alineándolo y corrigiendo la postura
  • Reforzar el suelo pélvico
  • Fortalecer la musculatura de la espalda y del tren superior
  • Estirar las distintas cadenas musculares para aliviar tensiones
  • Tonificar y articular para estar más ágil
  • Respirar para combatir el estrés diario

 Detalles del programa

  • Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella:
    • Grupo I: Martes: 10.00-11.30
  • Precio: 50 euros mensuales
  • Imparte: Ana (profesora con certicación Internacional en Pilates y profesora formación específica en embarazo y postparto) y Belén (Profesora  de Yoga con formación específica en embarazo y postparto)

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

CURSO SUELO PÉLVICO

FOTO MUJER. TALLER SUELO PELVICOEl curso está orientado para mujeres de todas las edades (embarazo, post-parto, madurez...) porque todas las actividades serán individualizadas según las características de cada persona. El objetivo de este taller es conocer, tonificar, potenciar e integrar esta parte de nuestro cuerpo con el resto, puesto que tiene una implicación directa en las esferas:

  • Sexual: mejora la calidad y satisfacción de las relaciones sexuales
  • Física : mejora la sujección de útero, vejiga y recto
  • Social: produce pérdidas de orina, limita la realización de actividades cotidianas, hacer deportes, levantar peso, sobreesfuerzos.

Datos del curso:

  • Fecha Inicio: pendiente fijar fecha
  • Fechas:
  • Impartido por: Cristina Ladrón. Sexóloga y Psicóloga. Especialista en Suelo Pélvico
  • Precio curso completo: 85 euros. Se puede venir acompañada de tu bebé

BLOQUES

  • Presentación, conocimiento y movilidad de la pelvis
  • Periné superficial y profundo
  • Vísceras: prevención de la incontinencia urinaria.
  • Proceso de micción y defecación.
  • Trabajo y consciencia vaginal

Los ejercicios que realizaremos son asequibles y adaptados a cada persona para que podamos embarcarnos en esta aventura de conocer nuestro cuerpo. Vamos a sentir, conocer, respirar, relajarnos y disfrutar pero si quieres que se integre en tu vida, que tenga una continuidad y que veas cómo sientes y vivencias cambios, tienes que llevarlo a la práctica en tu día a día por lo que todo lo que realicemos en las sesiones hay que practicarlo en casa, a ser posible, escribirlo. Y lo más importante, ¡disfruta todo lo que puedas!

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

CURSO ALIMENTACIÓN INFANTIL 6 MESES-3 AÑOS

CURSO ALIMENTACION INFANTIL CENTRO MI MATRONA MALAGAEn este programa de alimentación infantil combinaremos reuniones grupales y consulta personalizada. Ofreceremos a las familias conocimientos científicos y herramientas aplicables para solventar las dudas y problemas cotidianos en la alimentación de sus hijos, para que crezcan sanos y felices. Este programa está dirigido por Ana Márquez, Dietista-Nutricionista Nº Col. AND-00390 y reponsable del Área de Diétetica y Nutrición en Centro Mi Matrona Asunción y Pilar.

SESIONES GRUPALES

  • Alimentación complementaria: Qué es y cuándo comienza.
  • Lácteos durante la AC.
  • Alimentos a introducir ¿Cuándo, cuáles y cómo?
  • Baby Led Weaning.
  • Alimentos que pueden presentar riesgos.
  • Mitos y verdades sobre alimentos para bebés y niños.
  • El niño que no quiere comer, come “poco” o rechaza probar alimentos nuevos.
  • Desayunos, colaciones y almuerzos escolares. Sugerencias y cuidados.
  • Reflexiones y recomendaciones sobre alimentación en familia.

CONSULTA PERSONALIZADA: Al finalizar el curso se realizará una consulta personalizada para evaluar, aplicar e implantar en cada familia lo aprendido en el curso adaptando los contenidos a las preferencias, gustos y características específicas de cada familia.

Datos del taller:

  • Fechas curso : jueves 27/04 y 11/05/2017 18.00-20.00
  • Cita personalizada: después de la segunda sesión grupal se concertará la cita personalizada
  • Precio: 75 euros/familia (curso completo de 2 sesiones grupales + consulta personalizada)
  • Lugar: Centro Mi Matrona Asunción y Pilar. Avda Mayorzago, bloque 2, bajo. Marbella.

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

GRUPO MINDFULNESS

CURSO MINDFULNESS Y CONTROL DEL ESTRÉSLa palabra  "Mindfulness" ha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental. la práctica de Mindfulness o Atención es aplicada, estudiada científícamente y por ello reconocida como una manera efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, reducir los síntomas físcos y psicológicos asociados al estrés y mejora el bienestar general.

En este curso aprenderás diferentes métodos de Mindfulness, relajación y ejercicios de crecimiento personal que te ayudaran a poder relajarte día a día,  a prevenir el estrés, la ansiedad y a alcanzar un estado de mayor equilibrio emocional. Para ello nos ayudaremos de ejercicios de relajación, visualizaciones positivas, de la respiración, de atención plena y del cuerpo. Se trata de que los asistentes puedan utilizarlas por si mismas de forma autónoma y eficaz, que adquieran una mayor autonomía y autocontrol.

Para ello utilizaremos técnicas sencillas y eficaces para:

  • Aprender técnicas de respiración, relajación, visualización y meditación
  • Aprender a comprender que es el estrés y  la ansiedad, como se manifiesta y sus efectos.
  • Controlar nuestras situaciones de estrés familiar, laboral, personal, etc
  • Aumentar el conocimiento de ti mismo.
  • Adquirir un estilo de vida más positivo y saludable.

Destinatarios:

El curso está orientado a todas las personas que quieran aprender a relajarse en el día a día, así como para prevenir el estrés y ansiedad o que experimentes síntomas como preocupaciones, miedos, inseguridades, pensamientos negativos, dificultad para concentrarse, tensiones musculares, así como a las mujeres embarazadas (y sus parejas), con temores al parto, o al  estrés ante el postparto, que deseen aprender técnicas para mejorar estos síntomas, reducir la ansiedad y aumentar la calidad de vida.

Datos del curso:

  • Horario: viernes 11.00-12.30. Fecha Inicio: viernes 31 marzo 2017
  • Duración: El curso será de  2 meses de duración , de forma semanal en sesiones de una hora y media
  • Metodología: Será dinámica, interactiva y  eminentemente práctica.
  • Impartido por: Rosario. Psicóloga colegiada, Psicoterapéuta Gestalt y formada en el enfoque Sistémico.
  • Importe: 120 euros curso completo de dos meses de duración.
  • Lugar: Centro Mi Matrona Asunción y Pilar. Avda Mayorzago, bloque 2, bajo. Marbella.

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

CURSO PRIMEROS AUXILIOS A BEBÉS Y NIÑOS. FECHA CURSO: JUEVES 08 JUNIO 2017

Foto de primeros auxilios a bebés y niñosEste curso de aplicación muy práctica tiene por objetivo saber como actuar en situaciones tales como atragantamientos, desmayos, quemaduras, fiebres, golpes, ahogamientos… así como muchos aspectos relacionados con la prevención de los mismos. También aprenderemos nociones de Soporte Vital Básico y RCP. Está dirigido a mamás, papás, abuelos, cuidadores o personas que en su actividad profesional están rodeadas de bebés o niños.

DATOS CURSO

  • Fecha:  Jueves 08 Junio 2017
  • Hora: 17.30-20.00h
  • Lugar: Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella. Avenida Mayorazgo bloque 2. Marbella
  • Imparte: Personal sanitario especializado
  • Precio: 30 euros por persona

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

AJEDREZ INFANTIL

Ajedrez infantil MálagaEl ajedrez puede definirse como deporte, ciencia y arte a la vez. El ajedrez es un juego y como tal se aprende jugando, pero siempre a través de procesos lúdicos. Nuestro proyecto de "Ajedrez Social" está avalado por la prestigiosa Fundación Kasparov. Es un proyecto innovador que permite que los niños y niñas trabajen multitud de habilidades intelectuales de una forma indirecta, a través del juego y la convivencia grupal.

Nuestro objetivo principal es aprovechar todas aquellas herramientas y beneficios que nos ofrece este juego para aplicarlas en el crecimiento personal de los niños/as.

Objetivos

  • Emplear el ajedrez como alternativa lúdica saludable.
  • Estimular las capacidades cognitivas de los chicos/as
  • Favorecer la activación de los dos hemisferios cerebrales, dando prevalencia a las llamadas “funciones ejecutivas”, toda vez que éstas se trabajan de un modo natural durante el juego.
  • Aprovechar los valores ético-cívicos que se desarrollan practicando este “noble juego”: automotivación, socialización, constatación de los resultados del esfuerzo personal (afán de logro), autoestima, control de los impulsos.
  • Fomentar las múltiples habilidades que el ajedrez ofrece, concediendo especial relevancia a la capacidad de los niños/as para la resolución de problemas, la creatividad y la toma de decisiones.
  • Entrenar las capacidades intelectuales y ayudar a su desarrollo y crecimiento integral.

¿Qué habilidades vamos a desarrollar?

  • La memoria
  • La capacidad de concentración
  • Foto Ajedrez infantil MálagaLa toma de decisiones y la aceptación del error
  • La atención y reflexión
  • La visión espacial de la realidad. Táctica y estrategia
  • La resolución de problemas
  • El razonamiento lógico-matemático
  • El pensamiento creativo
  • La autoestima y el sentido de logro
  • La capacidad crítica
  • La iniciativa
  • La empatía
  • La planificación

Los niños conocerán el terreno de juego, aprenderán los movimientos y dinámicas, pero también aprenderán a romper las reglas, a darle la vuelta a las dinámicas, aunque siempre jugando y divirtiéndose.

  • Duración de las sesiones: 1 hora
  • Frecuencia: 1 sesión a la semana
  • Lugar: Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella
  • Horarios: 3-7 años: lunes 17.30-18.30. Fecha inicio: 06/03/2017
  • Impartido por: Sergio. Monitor de ajedrez  pertenenciente a Ajedrez Social Andalucía.
  • Precio: 50 euros/mes

Nota: Las madres y parejas que deseen participar en la sesión serán bienvenid@s.

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

TALLER DE SUEÑO EN LOS BEBÉS Y NIÑOS

  • “Mi bebé tenía un sueño muy bueno y ahora empieza a despertarse cada dos por tres”
  • “No sé si empezar a enseñarle a  dormir, por mi trabajo necesito que no se despierte por las noches”
  • “Cada vez que lo suelto una vez dormido se despierta y sólo quiere brazos”
  • “No logro que se relaje para ir a dormir”
  • “¿Es bueno que duerma en mi cama o que yo duerma en la suya?”
  • “No sé cómo ayudar a mi hijo/a ante las pesadillas”
  • “¿Qué son los terrores nocturnos?”

Foto de bebé durmiendo con su mamáEstas y otras preguntas pueden preocupar a los padres cuando nos adentramos en el sueño infantil. Este taller intenta contestar estas y otras cuestiones alrededor del sueño. Trataremos de comprender las características del sueño infantil en cada etapa así como las dificultades que nos podemos encontrar sin olvidarnos de revisar las principales herramientas que nos podrían facilitar el acompañamiento de este proceso evolutivo con el máximo respeto al bebé/niño

Datos taller:

  • FECHA : pendiente fijar fecha
  • HORARIOS:
  • PRECIO: 30 euros por persona o 40 euros por pareja
  • LUGAR: Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella
  • IMPARTE: Cristina. Psicóloga y Máster en Psicología Infantil

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

MASAJE INFANTIL A BEBÉS. FECHA INICIO: 19 ABRIL 2017

Foto de Masaje Infantil a bebésCurso de Masaje Infantil para bebés impartido por Educadora en Masaje Infantil. Este tipo de masaje es ideal para estimular funciones respiratorias, circulatorias, desarrollo psicomotor y muscular, gases, estreñimiento… También ayuda a reforzar los lazos afectivos y de comunicación.  Además de aprender las técnicas de masaje para aplicarlas y disfrutarlas con vuestros bebés hablaremos y compartiremos buenos consejos sobre crianza y todos aquellos asuntos que os interesen en esta etapa.

El curso está dirigido a futuros padres, familias con bebés de hasta 6 meses, cuidadores y personas que en su actividad profesional estén rodeadas de bebés.

BENEFICIOS FÍSICOS PARA EL BEBÉ

  • Estimula las funciones circulatorias, respiratorias, endocrinas
  • Estimula la maduración digestiva
  • Mejoría en casos de gases, estreñimiento, bebés irritables, cólicos
  • Mejoría del desarrollo muscular
  • Ayuda al desarrollo psicomotriz

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS PARA BEBÉS Y PAPÁS

  • Tranquiliza, relaja y alivia tensiones
  • Refuerza los lazos afectivos entre padres y bebés
  • Nos familiariza con el lenguaje corporal y ritmos de comunicación del bebé
  • Es un momento único de desconexión para disfrutar padres e hijos en una experiencia tremendamente enriquecedora

DATOS DEL CURSO

  • INICIO: miércoles 19 Abril 2017
  • DURACIÓN: 6 lunes consecutivos
  • HORARIO: 12.30-13.30
  • LUGAR: Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella
  • IMPARTE: Educadora Masaje Infantil.
  • PRECIO: 120 euros (precio curso completo y se puede acudir con la pareja o abuela)

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

PSICOMOTRICIDAD Y JUEGOS CON BEBÉS 0-3 AÑOS

Taller-Estimulacion-y-Juegos-Instrumentos-MusicalesEstos grupos se desarrollan en un ambiente lúdico y permiten potenciar las capacidades naturales de los niños en función de su etapa evolutiva. Los pequeños en compañía de sus padres desarrollan a nivel integral habilidades psicomotoras (psicomotricidad gruesa y fina), de inteligencia, de socialización con otros niños, de desarrollo de los sentidos, todo ello con música, circuitos de habilidad, juegos, canciones...

Los objetivos de los talleres son los siguientes:

  1. Enseñar a los padres a crear un medio rico en estímulos que permita al niño desplegar todo su potencial.
  2. Mostrar a los padres una forma de acompañar a los hijos a través del juego, para que el niño pueda afrontar con éxito los retos de este momento, es decir, de su vida.

Datos del curso

  • Horario: preguntar horarios según etapa evolutiva
  • Frecuencia: 1 vez/semana
  • Lugar: Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella
  • Imparte: Piscomotricista y Especialista en Método Pedagógico a través del Movimiento
  • Precio mensualidad: 70 euros (se puede venir acompañado de la pareja)

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368.

EDUCACIÓN MUSICAL 0-3 AÑOS

Educación musical para bebésLos niños y las niñas están inmersos en un mundo de ritmos, sonidos, voces y melodías que identifican y empiezan a asimilar, incluso antes de nacer. Durante los dos primeros años apreciamos que manifiestan placer al escuchar determinados sonidos, compasar secuencias rítmicas y elaborar las primeras producciones vocales, pero a medida que vayan creciendo ampliarán todas esas posibilidades y capacidades, especialmente si reciben una educación rítmico-musical adecuada.[1]

Este curso tiene dos objetivos centrales:

  1. Abrir vías de comunicación para las mamás o los papás con sus bebés a través de experiencias musicales, las cuales complementarán y potenciarán las ya existentes, el lenguaje verbal y el no verbal.
  2. Iniciar a los bebés en el mundo de la música, a través de cantos, juegos de ritmo y movimiento, con multitud de audiciones de obras musicales de distintos tipos y culturas.

Ejes fundamentales del programa

1.EL CANTO: La canción infantil es un vehículo de comunicación y expresión que estimula la memoria, el lenguaje y la atención, provoca cambios en el estado emocional y conlleva un aspecto lúdico y de socialización. Así pues, a partir de una canción se pueden trabajar diferentes aspectos cognitivos y emocionales que contribuyan a un desarrollo integral adecuado de niños y niñas.

2.LA RÍTMICA (RITMO Y MOVIMIENTO):  El ritmo aparece como un elemento habitual de la vida cotidiana del niño en todas sus fases del desarrollo: los ritmos vitales; los movimientos que realiza (andar, correr, etc.), la respiración, el ritmo cardíaco, el ritmo evolutivo, sanguíneo, de comidas, etc. Estos ritmos podrán ser más rápidos o más lentos, más fuertes o más débiles, más seguidos o más espaciados, pero lo cierto es que en todos ellos subyace un orden regular acompasado y más o menos sincronizado. El ritmo es un elemento cosustancial de la música. El trabajo desde la rítmica en estas primeras edades no solo forma parte de la iniciación musical, contribuye además de forma decisiva en aspectos del desarrollo de niños y niñas, tanto a nivel físico como intelectual: motricidad, lateralidad, sentido espacial u orientación, deducciones lógicas, prelectura, etc.

3. LA AUDICIÓN: La audición o el oído es el sentido que sin duda utilizamos en mayor grado a la hora de hacer o escuchar música. Pero para hacer música es necesario que podamos pensar en los sonidos. Pero al igual que ocurre en otros de los ámbitos del aprendizaje musical, beneficiará aspectos importantes de la educación del niño (educación ambiental en relación a la contaminación acústica, la relajación a través de la música, acceder a la cultura musical,…), así como puede ayudar a detectar problemas auditivos y a prevenirlos.

Datos curso:

  • Grupo I (1-3 años): pendiente fijar fecha
  • Grupo II (3-6 años): pendiente fijar fecha
  • Lugae: Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella
  • Impartido por: Licenciada en Música, Master en Educación Musical Infantil
  • Importe:

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

 [1] ESCUDÉ, Nuria. Expresión y comunicación. Ed. Altamar. Barcelona: 2011.

Datos de contacto

Puedes reservar tu plaza por mail en info@centromimatrona.com indicando tu nombre completo, teléfono de contacto, curso escogido y fecha de inicio o bien llamando al 952770368

Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella

cargando mapa - por favor, espere...

Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella 36.515638, -4.888422 Centro Mi Matrona Asunción y Pilar Marbella Avda. Mayorazgo, Bloque 2, Bajo, Marbella