EMBARAZO SALUDABLE
La Matrona Ana Fernández está protagonizando las sesiones matronales en el Corte Inglés de Avenida Andalucía. Se trata de sesiones abiertas donde se van a tratar aquellos aspectos para poder llevar un embarazo los más saludable posible.
- Dirigida a: Futuras mamás y sus parejas
- Fecha: Jueves 03 de Julio de 2014
- Hora: 18.00-19.00
- Lugar: Sala Ámbito Cultural (Planta baja-edificio hogar). El Corte Inglés Avenida Andalucía
- Entrada: Gratuita mediante invitación
- Lugar de Recogida de invitaciones: Centro Mi Matrona y zona de carrocería de bebés en la 2ª planta de El Corte Inglés Avenida Andalucía
- Horario recogida invitaciones: Centro Mi Matrona Málaga: lunes, miércoles, jueves y viernes de 16.00-21.00 y martes de 10.30-13.30 y en Veléz-Málaga los martes de 17.00-18.00 y de 20.00-20.30. También en El Corte Inglés Avda Andalucía en horario comercial.
Contenidos de la sesión:
Los cambios emocionales en el embarazo
- Altibajos
- Vulnerabilidad y fuerza
- Proteger al bebé
- De pareja a familia
El estrés en el embarazo
- Gestión de las hormonas del estrés
El descanso en el embarazo
- Somnolencia
- Alteraciones del ritmo del sueño
- Los sueños
Cuidar tu cuerpo
- Alimentación para tu bienestar y para la salud de tu bebé
- La actividad física y la gestión de nuestras energías
- Sexualidad
Dudas y preguntas
Os esperamos. Muchas gracias a todos!!!