Sesión con «Mi Matrona» en El Corte Inglés. 05 Junio 18.00
EMBARAZO SALUDABLE
La Matrona Ana Fernández está protagonizando las sesiones matronales en el Corte Inglés de Avenida Andalucía. Se trata de sesiones abiertas donde se van a tratar aquellos aspectos para poder llevar un embarazo los más saludable posible.
Dirigida a: Futuras mamás y sus parejas
Fecha: Jueves 05 de Junio de 2014
Hora: 18.00-19.00
Lugar: Sala Ámbito Cultural (Planta baja-edificio hogar). El Corte Inglés Avenida Andalucía
Entrada: Gratuita mediante invitación
Lugar de Recogida de invitaciones: Centro Mi Matrona y zona de carrocería de bebés en la 2ª planta de El Corte Inglés Avenida Andalucía
Horario recogida invitaciones: Centro Mi Matrona Málaga: lunes, miércoles, jueves y viernes de 16.00-21.00 y martes de 10.30-13.30 y en Veléz-Málaga los martes de 17.00-18.00 y de 20.00-20.30. También en El Corte Inglés Avda Andalucía en horario comercial.
Contenidos de la sesión:
Los cambios emocionales en el embarazo
- Altibajos
- Vulnerabilidad y fuerza
- Proteger al bebé
- De pareja a familia
El estrés en el embarazo
- Gestión de las hormonas del estrés
El descanso en el embarazo
- Somnolencia
- Alteraciones del ritmo del sueño
- Los sueños
Cuidar tu cuerpo
- Alimentación para tu bienestar y para la salud de tu bebé
- La actividad física y la gestión de nuestras energías
- Sexualidad
Dudas y preguntas
Os esperamos. Muchas gracias a todos!!!